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很多人疑惑，為什麼食物已經少吃、運動也做了，還是一直瘦不了？

專家告訴你，因為少做了一件事，那就是：「量體重」！

坂根醫生在書中表示「早晚量體重減肥法」是成功率極高的減肥方法，

由於是容易實現的極短期目標，因此熱情不易衰退，比起其他減肥法，更容易堅持下去。」

 




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正確量體重瘦身法，你應該這樣做！ 
1、使用「電子體重計」測量。
2、固定在「早上起床」及「晚上睡覺」量體重。
3、算出「早晚體重差」，這是減肥成功的重要關鍵！

 

看到這邊大家應該知道量體重的重要吧！

萊卡兒客戶也千萬要持續回量唷！

回量的好處除了了解自己的體重數字，更能深入了己自己身體的各項數值，

專業的諮詢師同時還會幫您做全身的量身，

您可以更加仔細了解身體每個部位是否靠近黃金比例，

如此專業數據檢測，只有萊卡兒有哦！

 

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